명상(참선)입문반: <11월 '70회 기념' 명상입문 힐링캠프>

명상(참선)입문반: '70회 기념' 명상입문 힐링캠프

13년 연속 조기마감, 그 명상에는 이유가 있습니다.

붓다의 길 위에서, 마음의 평화를 만나세요.

■ 붓다의 호흡명상법으로 돌아가다.

■ 삼매와 통찰로 가는 가장 확실한 '쟌'

■ 천년의 명상, 이제 제대로 배웁니다.

1. 수행 개요

[신청서 작성하기(클릭)]

2. 프로그램 안내

타 단체와 차별화된, 세계의 검증된 정통 명상법을 한 번에 경험하고 직접 깨닫는 3일 집중 수행입니다.

Chapter1.

기존 위빠사나와는 다릅니다

본 강의는 부처님께서 성불하신 안반선 호흡명상으로 마음관찰과 호흡관찰법, 좌선 자세법 등을 

기초부터 알기 쉽게 가르쳐 실제적 깨우침을 이끌어낼 수 있는 부처님의 수행법입니다.

Chapter2.

명상의 6단계 법칙인 

①마음관찰 ②호흡관찰 ③호흡 전체보기

④감미로운 호흡 ⑤신비의빛, 니밋따 체험 

⑥선정 삼매 ⑦지혜 ⑧해탈·열반 성취에 이르는 길

3일간 9시간의 이론 교육과 10시간의 실참 및 걷기명상 과정, 명상문답(질의응답)으로 구성되어 있습니다.

BBS 불교방송 명상법 120강좌

MBC-TV 특강 등으로 널리 알려진 

각산스님의 명상입문 강좌.

2013년부터 시작되어 2026년 현재까지 69회 연속 조기마감이라는 기록을 이어오고 있습니다.

왜 다른가? 

이론만 배우는 강의가 아닙니다.

붓다의 성불 수행법인 안반선(아나빠나사띠·호흡명상)을 중심으로 직접 앉고, 직접 호흡하며, 직접 체험하는 3일 집중 명상 프로그램입니다.

정통 명상의 길 

각산스님은

아잔 브람, 아잔 간하, 파욱 사야도 등 세계적인 명상 스승들에게 사사받고, 초기불교 사마타·위빠사나 수행과 한국 선불교 수행을 함께 연구하고 지도해 왔습니다.

매료! 열풍! 

불교의 울타리를 넘어 많은 사람들에게 

새로운 명상의 바람을 일으키고 있는 세계적 명상수행승 각산스님의 명쾌한 불교명상입문 강좌!!

언론 극찬! 

'2016 세계명상대전', '2018 세계평화평상대전'과 

한국을 넘어 미국 'LA 명상힐링캠프' 참석자들 등, 수 만명이 모두 만족하고 언론이 극찬한 각산스님의 명상강좌입니다.

13년 연속 조기 마감 

지금까지 6,300여 명이 수료하고,

2만여 명이 명상을 체험한 대표 명상입문 강좌.

웃음이 있는 강의, 깊은 수행이 있는 명상.

3일의 체험이 삶의 새로운 전환점이 됩니다.

[각산스님의 명상강좌]

하나. 세계명상수행의 전반을 짚어주는 집중수행입니다.                    

두울. 천년의 비법을 간직한 놀라운 호흡명상법을 만납니다.               

세엣. 카네기 멜런대학교에서 연구한 몸이 건강하고, 마음이 평안하며, 정신이 맑아져 스트레스가 해소되는 명상 효과를 얻을 수 있습니다.

|2500년을 이어온 붓다의 수행법,

|그 깊은 고요함을 직접 체험하십시오.

● 삼매명상(사마타)

마음을 고요히 하고 집중력을 깊게 하여

평온과 행복을 체험하는 명상입니다.

호흡을 따라 마음이 맑아지고, 깊은 안정과 삼매로 나아갑니다.

● 호흡명상의 진수

각산스님의 명상 강의는

아잔 브람 계열의 삼매명상과 통찰명상(위빠사나)을 바탕으로 실제 수행에 적용할 수 있는 붓다의 명상법을 체계적으로 안내합니다.

● 왜 붓다의 명상인가

오늘날 수많은 명상법이 있지만, 붓다의 명상은 2500년 동안 이어져 온 검증된 수행 전통입니다.

고대 경전을 바탕으로 마음의 평화와 지혜의 길을 제시합니다.

● 통찰명상

명상은 단순한 휴식이 아닙니다. 자신의 몸과 마음을 바르게 이해하고, 삶을 더 깊이 바라보게 하는 지혜의 수행입니다.

● 힐링과 활력

꾸준한 명상은 집중력 향상, 감정 안정, 스트레스 완화,

마음의 평화와 활력 회복에 도움을 줍니다.

● 몸과 마음의 건강

몸과 마음은 서로 연결되어 있습니다.

명상은 긴장을 완화하고 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 주며, 세계 여러 연구기관에서도 명상의 긍정적인 효과가 지속적으로 연구되고 있습니다.

● 마음명상, 평화명상

붓다께서는 지혜와 자유에 이르는 길로 팔정도를 가르치셨습니다.

아잔 브람의 명상법은 바른 마음챙김과 바른 집중을 통해 평화와 지혜의 길로 안내합니다.

● 내 안의 평화가 삶을 바꿉니다

진정한 행복은 밖에서 찾는 것이 아니라 내 마음의 고요함에서 시작됩니다.

현재에 머무는 법을 배우면 삶은 더욱 편안해지고 여유로워집니다.

안반선(아나빠나사띠)은

호흡을 통해 마음을 맑히고, 평화와 자유를 경험하게 하는 붓다의 명상법입니다.

3. 참가비 및 숙소 안내

새마을운동 중앙연수원은

숙박·식비·강당·운동장 사용료가 발생하지만 

13년간 대성황인 명상입문강좌 70회 특별 기념으로  감사의 마음을 드리고자 많은 분들께 참여할 수 있도록 참불선원과 한국명상총협회에서 무료 후원합니다.

입금 계좌: 수협 2010-0902-0583 (예금주: 한국명상총협회)

숙소 현황 (여성): 다인실, 1인실

숙소 현황 (남성): 다인실, 1인실

위치: 경기도 성남시 분당구 새마을로 257 (새마을운동중앙연수원)

참고 사항: 온라인 신청서 작성 및 입금이 모두 완료되어야 참가가 확정됩니다.

  [신청서 작성하기(클릭)]

[새마을운동중앙연수원 오시는 길 ⬇️⬇️(클릭)]

- 2인실 (1인 단독 사용 가능)

- 3인실

- 5인실

- 식당

[새마을운동중앙연수원 홈페이지(클릭)]

4. 수행 청규 (운영 규칙)

1. 수행의 전념을 위해 강의 중 휴대폰 사용을 절제합니다.

2. 음주, 흡연을 엄격하게 금합니다.

3. 짙은 화장과 향수 사용을 금합니다.

4. 남의 일에 관여하거나 허물은 말하지 않습니다.

5. 어디에서나 고요한 침묵으로 큰소리를 내지 않습니다.

6. 공양식사 줄을 서거나 식사시간 동안에는 묵언합니다.

7. 강의 동안 연수원 밖을 나가지 않습니다.

8. 남·녀 숙소는 철저히 구분해서 사용합니다.

9. 취침 시간을 철저히 준수하여 소등합니다.

10. 모든 쓰레기는 분리수거를 해주십시오.

5. 준비물

- 개인컵, 보온병.

- 수건, 세탁비누, 세수비누, 치약 등 세면도구

- 복장: 소리 나지 않는 넓고 편한 상하의 (회색 승복 착용금지)

- 강의 필기도구

6. 문의 및 취소/환불 규정

[문의처]

☎ 교육 연수 팀장: 010-9433-9117

☎ 서울 참불선원: 010-3149-7111 / (대표) 1577-3696

☎ 한국명상총협회: 010-6804-0204

✨ 카카오톡 문의

: pf.kakao.com/_Ufcmn/chat

※ 업무 시간

- 월~금 10:00~17:00 

- 주말 및 공휴일 휴무 (모든 업무 처리 불가)

[취소 및 환불 규정]

- 10월 21일 이전: 전액 환불

- 10월 21일 ~ 11월 14일: 50% 환불

- 11월 15일 이후: 환불 불가

- 참고 사항

1. 모든 취소 및 변경은 업무 시간 내에만 처리 가능하며,  업무 외 시간은 담당근무자의 부재로 예약 취소가 불가합니다.

2. 숙소를 직접 대관하기 때문에 환불시 위의 규정을 반드시 확인 부탁드리겠습니다.

[수행 지도 스승] - 각산 스님

2018년 DMZ 세계평화명상대전 염력명상 사진

- (사)한국명상총협회 이사장