명상(참선)입문반: <'70기 기념' 명상입문 대강좌>

명상(참선)입문반:  <'70기 기념' 명상입문 대강좌>

13년 연속 조기마감, 그 명상에는 이유가 있습니다.

붓다의 길 위에서, 마음의 평화를 만나세요.

■ 붓다의 호흡명상법으로 돌아가다.

■ 삼매와 통찰로 가는 가장 확실한 '쟌'

■ 천년의 명상, 이제 제대로 배웁니다.

1. 수행 개요

[신청서 작성하기(클릭)]

2. 프로그램 안내

타 단체와 차별화된, 세계의 검증된 정통 명상법을 한 번에 경험하고 직접 깨닫는 3일 집중 수행입니다.

● 무엇이 다른가?

아잔 브람(아잔 브라흐마)의 명상법은 

흔히 알고 있었던 위빠사나와는 다릅니다.

붓다 당시의 고대 수행법인

정통 초기불교의 명상 

'안반선'(아나빠나 사띠)을 체험해 볼 수 있습니다.

아잔 브람의 안반선은 

붓다의 사마타-위빠사나 명상법을

과학적 명상체계로 복원한 

삼매명상과 통찰명상입니다.

Chapter1.

기존 위빠사나와는 다릅니다

본 강의는 부처님께서 성불하신 안반선 호흡명상으로 

마음관찰과 호흡관찰법, 좌선 자세법 등을 

기초부터 알기 쉽게 가르쳐 실제적 깨우침을 이끌어낼 수 있는 부처님의 수행법입니다.

Chapter2.

명상의 6단계 법칙인 

①마음관찰 ②호흡관찰 ③호흡 전체보기

④감미로운 호흡 ⑤신비의빛, 니밋따 체험 

⑥선정 삼매

⑦지혜 ⑧해탈·열반 성취에 이르는 길

3일간 9시간의 이론 교육과 10시간의 실참 및 걷기명상 과정, 명상문답(질의응답)으로 구성되어 있습니다.

[각산스님의 명상강좌]

하나. 세계명상수행의 전반을 짚어주는 집중수행입니다.                    

두울. 천년의 비법을 간직한 놀라운 호흡명상법을 만납니다.               

세엣. 카네기 멜런대학교에서 연구한 몸이 건강하고, 마음이 평안하며,

정신이 맑아져 스트레스가 해소되는 명상 효과를 얻을 수 있습니다.

3. 참가비 및 숙소 안내

새마을운동 중앙연수원은

숙박·식비·강당·운동장 사용료가 발생하지만 

13년간 대성황인 명상입문강좌 70회 특별 기념으로 

감사의 마음을 드리고자 많은 분들께 참여할 수 있도록 

참불선원과 한국명상총협회에서 무료 후원합니다.

입금 계좌: 수협 2010-0902-0583 (예금주: 한국명상총협회)

숙소 현황 (여성): 다인실, 1인실

숙소 현황 (남성): 다인실, 1인실

참고 사항: 온라인 신청서 작성 및 입금이 모두 완료되어야 참가가 확정됩니다.

[새마을운동 중앙연수원 오시는 길 ⬇️⬇️(클릭)]

- 2인실 (1인 단독 사용 가능)

- 3인실

- 5인실

- 식당

[새마을운동 중앙연수원 홈페이지(클릭)]

4. 수행 청규 (운영 규칙)

1. 수행의 전념을 위해 강의 중 휴대폰 사용을 절제합니다.

2. 음주, 흡연을 엄격하게 금합니다.

3. 짙은 화장과 향수 사용을 금합니다.

4. 남의 일에 관여하거나 허물은 말하지 않습니다.

5. 어디에서나 고요한 침묵으로 큰소리를 내지 않습니다.

6. 공양식사 줄을 서거나 식사시간 동안에는 묵언합니다.

7. 강의 동안 연수원 밖을 나가지 않습니다.

8. 남·녀 숙소는 철저히 구분해서 사용합니다.

9. 취침 시간을 철저히 준수하여 소등합니다.

10. 모든 쓰레기는 분리수거를 해주십시오.

5. 준비물

- 개인컵, 보온병.

- 수건, 세탁비누, 세수비누, 치약 등 세면도구

- 복장: 소리 나지 않는 넓고 편한 상하의 (회색 승복 착용금지)

- 강의 필기도구

6. 문의 및 취소/환불 규정

[문의처]

☎ 교육 연수 팀장: 010-9433-9117

☎ 서울 참불선원: 010-3149-7111 / (대표) 1577-3696

☎ 한국명상총협회: 010-6804-0204

✨ 카카오톡 문의

: pf.kakao.com/_Ufcmn/chat

※ 업무 시간

- 월~금 10:00~17:00 

- 주말 및 공휴일 휴무 (모든 업무 처리 불가)

[취소 및 환불 규정]

- 10월 21일 이전: 전액 환불

- 10월 21일 ~ 11월 14일: 50% 환불

- 11월 15일 이후: 환불 불가

- 참고 사항

1. 모든 취소 및 변경은 업무 시간 내에만 처리 가능하며,  업무 외 시간은 담당근무자의 부재로 예약 취소가 불가합니다.

2. 숙소를 직접 대관하기 때문에 환불시 위의 규정을 반드시 확인 부탁드리겠습니다.

[수행 지도 스승] - 각산 스님

2018년 DMZ 세계평화명상대전 염력명상 사진

- (사)한국명상총협회 이사장